Bienvenue sur Canne4U

Bienvenue sur notre page dédiée au Cane-Fu.

Le Cane-Fu est une discipline unique qui combine les techniques de self-défense avec l'utilisation d'une canne. Originaire des États-Unis, cette pratique a été développée pour offrir une méthode de défense efficace et accessible à tous, en particulier aux personnes âgées ou à mobilité réduite. Le Cane-Fu utilise des mouvements simples mais puissants pour se protéger et repousser les agresseurs.

Notre objectif est de vous initier à cette discipline fascinante et de vous montrer comment elle peut améliorer votre sécurité et votre confiance en vous. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, le Cane-Fu offre des techniques adaptées à tous les niveaux.

Rejoignez-nous pour découvrir les nombreux avantages du Cane-Fu et apprendre à vous défendre avec élégance et efficacité!

Prestations de service

Cours de Cane-fu individuels

Cours individuels de Cane-fu pour une progression rapide

Avantages des cours individuels :

  • Attention personnalisée : Chaque session est adaptée à vos besoins et objectifs spécifiques.

  • Progression rapide : Bénéficiez d'un suivi personnalisé pour progresser plus rapidement.

  • Horaires plus flexibles : Planifiez vos cours selon votre emploi du temps.

  • Confiance accrue : Travaillez à votre rythme pour développer une confiance en soi solide.

Rejoignez-nous pour découvrir une nouvelle façon de vous défendre tout en vous amusant et en restant en forme! 

Entraînement collectif

Entraînements en groupe motivants

Avantages des cours collectifs:

Durant ce cours, nos élèves apprendront :

  1. Techniques de base : Maîtrise des mouvements fondamentaux avec la canne, incluant les frappes, les parades et les esquives.

  2. Développement de la coordination : Amélioration de la coordination main-œil et des réflexes grâce à des exercices dynamiques.

  3. Renforcement physique : Entraînement physique complet pour renforcer les muscles et améliorer l'endurance.

  4. Stratégies de défense : Apprentissage des techniques de défense personnelle pour se protéger efficacement en cas de besoin.

  5. Confiance en soi : Développement de la confiance en soi et de la discipline à travers la pratique régulière et les défis personnels.

Rejoignez-nous pour découvrir une nouvelle façon de vous défendre tout en vous amusant et en restant en forme! 

Foire aux questions

Quels sont les horaires des cours?

Les horaires des cours :
Jeudi de 18.00h à 19.00h.

Ecole Saint-Vincent-de-Paul
Entrée via la rue du Sac 41 (Grille verte)

À qui s'adressent les entraînements en groupe?

Les entraînements en groupe sont ouverts à tous.

Comment réserver un cours privé?

Pour réserver un cours privé, il vous suffit de nous contacter via le formulaire de contact.

“Grâce à Canne4U, j'ai retrouvé ma motivation et ma forme physique. Les cours sont dynamiques et le coach est vraiment professionnel. Je recommande!”

[Jean Dupont]

Contactez-nous

Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, veuillez remplir le formulaire de contact ci-dessous.

Localisation

Canne4U
Place 10 
7850 Petit-Enghien, Belgique

Qui sommes nous ?

Canne4U est votre partenaire premium pour une remise en forme efficace et motivante à Petit-Enghien. Notre équipe vous accompagne dans votre parcours  pour des résultats durables et visibles.